10 простых способов сделать ногти крепче
Кусаться? Остановись прямо сейчас. Ни один маникюр, каким бы красивым ни был лак или аккуратная покраска, не будет выглядеть лучше всего без здорового ногтя в качестве основы. Владелец и основатель WAH Nails Шармадин Рид возвращает его к истокам и рассказывает нам, что нам нужно делать, есть, пить и использовать, чтобы иметь самые здоровые ногти.
Здоровый белый ноготь со слегка розовым отблеском - это означает кровоток - и длинное гладкое ногтевое ложе с чистым краем, прочным, без заеданий и длиной около 2-3 мм. Также следует учитывать кожу вокруг ногтя; не кусать, не заусенивать и стараться поддерживать кутикулу в чистоте. Эти ногти красиво будут смотреться в покраске.
Диета - определенно самая большая проблема; хорошая, богатая питательными веществами диета проявляется на вашей коже, волосах и ногтях, а когда вы не получаете нужных витаминов, проявляется их дефицит. Во-вторых, я бы сказал защиту рук. Наши руки постоянно контактируют с водой, химическими веществами и другими вредными токсинами, поэтому защита рук и ногтей подходящим кремом для рук удержит влагу и смягчит твердую кожу.
Белок, белок, белок! Старайтесь включать его в каждый прием пищи. Также важно накапливать кератин, поэтому старайтесь есть все богатые кератином овощи, такие как капуста, брокколи, лук-порей и брюссельская капуста. Наконец, следите за обезвоживанием; обезвоживание может привести к шелушению и слабости ногтей, поэтому приготовление сока водянистой зелени, например огурца, со шпинатом полезно.
Я постоянно тестирую лаки, поэтому принимаю биотин, чтобы восстановить ногти, фолиевую кислоту, чтобы они оставались сильными, и рыбий жир Омега-3 в качестве универсального средства. Я также иногда принимаю добавки, разработанные для беременных, потому что они действительно богаты аминокислотами и белками.
1- Профессионально удалите любые наращенные ногти, чтобы минимизировать нагрузку на ногтевое ложе. Подумайте об этих маленьких белых следах, которые появляются, когда вы снимаете гелевые ногти, как о растяжках на ногте, в результате выдергивания ногтя там, где он негибкий.
2- Втирайте масло в ноготь после удаления. Вы должны пытаться делать это каждый день. Я люблю твердое кокосовое масло (Grazia рекомендует: Coconut Melt доктора Джексона, 10 фунтов стерлингов).
3- Используйте серьезное средство для восстановления ногтей, такое как Renunail Nail Strengthener от Dr LeWinn, 17,85 фунтов стерлингов. Мои мастера по маникюру клянутся им в восстановлении белковых слоев ногтя.
1- Доктор ЛеВинн (как указано выше). Кроме того, Биотин - мои друзья из Нью-Йорка рекомендовали мне его, и с тех пор я принимаю его. Полировальный блок WAH LONDON (5 фунтов стерлингов), он отлично подходит для стимуляции кровотока; как массаж / скраб для ногтей.
Салон безопасен, если он сертифицирован, вентилируется и в нем царит атмосфера заботы персонала о чистоте. Базовая салонная гигиена должна включать мытье и стерилизацию всех инструментов.
Не используйте акрил MMA и, ПОЖАЛУЙСТА, НЕ снимайте наращенные ногти или гели. Обращайтесь с ногтями как с драгоценностями, а не с инструментами!
Wahnails, obvs. Мы открыли наш новый канал @wahlondon в Instagram, чтобы вдохновлять людей и рассказывать о продуктах и уходе за ногтями.
Никогда не недооценивайте важность хорошего массажа рук для стимуляции кровообращения в ногтях.
.png)
комментариев