Все статьи

Принципы, эффекты, мнения об усиленных тренировках

  • 07-11-2018
  • 0 комментариев

«Скалпель» - самая популярная тренировка Евы Чодаковской. Вам не нужно долго ждать результатов «Скальпеля» - первые результаты можно увидеть только через 2 недели, хотя ...

CROSSFIT - преимущества и недостатки таких тренировок

  • 07-11-2018
  • 0 комментариев

Для тех, кто хочет быть физически активным, независимо от возраста, независимо от того, занимается ли он какой-либо спортивной дисциплиной

Как тренироваться на беговой дорожке, чтобы похудеть?

  • 07-11-2018
  • 0 комментариев

Тренировка на беговой дорожке облегчает похудение и является хорошей альтернативой для людей, чья неблагоприятная погода привела к отставке на открытом воздухе ...

Что такое Bungee fitness

  • 07-11-2018
  • 0 комментариев

Bungee fitness - это инновационный тип фитнес-класса, популярность которого быстро растет!

Пилатес для плоского живота - набор из 6 эффективных упражнений

  • 07-11-2018
  • 0 комментариев

Пилатес - один из самых эффективных способов для плоского живота. Почему? Потому что пилатес включает в себя редко активированные глубокие мышцы и мышцы

Тяжелая тренировка - 3-дневный план и советы для начинающих

  • 07-11-2018
  • 0 комментариев

См. 3-дневный учебный план по мышечной массе для начинающих культуристов, организованный тренером Михалом Йерджезовски. В дополнение к плану обучения

Физическая терапия - лазер, магнитное поле, токи, ультразвук

  • 03-11-2018
  • 0 комментариев

Физическая терапия использует физические явления для лечения, улучшения тела и облегчения боли. Каковы типы физиотерапевтических процедур?

Реабилитация в бассейне: плавание и аквааэробика как лекарство

  • 03-11-2018
  • 0 комментариев

Плавание - самый здоровый вид спорта в мире! Он улучшает общую форму, снимает боли в мышцах и суставах, исправляет постуральные дефекты, укрепляет сердце.